7 、风情姜切末；
2 、日暖均匀 ，汤分南瓜放入汤盒，钟泰撒少许香芹末即可。式南姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、瓜羹没过食材 ，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域
风情700W微波火力加热3分钟；11 、日暖倒入料理机打成糊；
12 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9 、拌匀；
8 、700W微波火力继续加热1分钟 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、芹菜1根 、南瓜去皮切小块，根据个人口味加入适量姜末；
6 、盖上汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块 ，与剩下的汤料混合，放入芹菜丁和洋葱丁 ，在汤盒中重新加少许油 ，倒入咖喱酱，鱼露少许 、黑胡椒少许
做法：
1 、加入一勺橄榄油 ，取出待用；
4 、盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热2分钟 ，倒入一大碗煮开的高汤，搅拌均匀；
3 、700W微波火力加热1分钟；
5 、