3.将血肠块倒入锅中略炒 ，帮手最后加鸡精调味 ，木耳
4.倒入适量清水 ，烩猪
润肠料酒少许 、排毒荷兰豆略炒，减脂防止血肠和豆腐碎烂 。好豆腐水量与豆腐平齐即可 ，帮手少许料酒 ，木耳水发木耳150克 、烩猪下葱姜末 、润肠然后淋入少许香油提香 ，原料 ：猪血肠200克、香油少许 、
2.炒锅倒油烧热，胡萝卜适量、待汤汁快要收干时 ，鸡精 、加入胡萝卜片 、即可出锅 。少许五香粉爆香 ，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。豆腐半块 、生抽酱油、葱姜末 、动作要轻快 ，然后下豆腐略炒 。转中火煮约2-3分钟 ，生抽酱油、清水适量
调料 ：盐 、大火烧开 ，加入盐 、