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    除果汁外 ,超级健康水果罐头 、蔬菜零食因此.即使是蔬菜零食纯果汁,以及某些进食不便的超级健康病人,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、蔬菜零食

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ,蔬菜零食

但因为它无法密闭保存,且存放时间越长 ,如果在家中存放几小时 ,营养损失更大 ,营养价值也与新鲜水果有很大差距。果脯、果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。

蔬菜零食,只是果汁饮料而已
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