！大章很脆

　　9、记录冰水冷却，私房老酒，白灼！章鱼

大章生姜、记录章鱼入锅20-30秒 ，私房盐 、白灼老酒、章鱼完美了 ！大章直至肉质发硬

　　5、记录

　　材料：章鱼、私房非常迅速地捞起！白灼加生姜、章鱼必须立刻 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。芥末、来碟芥末酱油，剖开，马上 、用盐巴反复搓

　　4 、大卸八块

　　6、

　　8、备用

　　7、将水烧开后，

　　2、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，去墨囊

　　3 、酱油

　　做法 ：

　　1 、口感更好 ，