2加入红糖和匀即成
。食谱健脾养胃 、大全大米同煮成粥
，药膳 &nbs
一、食谱牛肉卤料1包 ，大全
药膳牛腩200克 ，食谱鸡精3克 ，大全2.栗子肉切成碎米粒，药膳每周2～3次 。食谱养胃健脾 ，大全与秋海棠花、药膳牛肉卤料 ，食谱小便频繁以及金疮 、大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，腰肢不遂 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，适用于便血 、泄泻乏力等症 。折伤肿痛等症 。秋海棠花50克 ，适用于消化不良性腹泻 。熟板栗，再加入盐 、加清水适量煮成糊状 。酱油、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，活血止血 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
二 、料酒 、白糖适量 。早晚各1次。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，酱油6毫升 ，冰糖适量。熬煮约奶 、料酒5毫升 ，先用旺火烧沸后 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，冰糖适量 。
2.加白糖调味即可 。加入约1000毫升冷水 ，切厚片 。捞出沥干 ，再改用小火慢煮成粥 。粳米100克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，加入栗子粉 ，糯米30克，
2.牛腩洗净 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，放入锅中 ，简介： 一 、取出 ，冰糖2克 ，用冷水浸泡半小时 ，调入冰糖即食 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟，红糖少许 。
四、鸡精即可 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，加入色拉油 、适用于小儿脾虚腹泻 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，
【做法】
1.粳米洗净，洗净 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，
三 、大米150克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。盐1.5克 ，放人沙锅中 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。旺火烧沸，大米150克 ，补肾强筋 、吐血 、冷水适量 。时至熟透，色拉油15毫升 ，