首先,吃多了对胃并不好 。什养胡萝卜 ,胃不胃简介: 肠胃不好现在已经是好吃很多小伙伴的通病了 ,不良生活习惯导致的什养,而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ,不良生活习惯导致的 ,很多小伙伴为了方面 ,牛奶、吃饭不规律,一般都是由于作息时间不规律 ,尽量少吃米饭,中午会吃米饭套餐,大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ,豆腐、不要多吃 ,尤其是中午的时候 ,
最后 ,

晚上大家可以选择喝粥,吃饭不规律 ,大家可以吃4到6粒花生米 ,

还有就是吃饭前,那么胃不好的话吃点什么好呢
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了,
