它让无数人第一次接触到直播跟练 ，刘畊观众的宏直新鲜感被快速消耗。话题讨论度也明显下降。播间背后反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，热度对普通用户来说，下滑如今热度回落 ，全民热度下降并不等于行业没落  。健身健身直播的直播走到转折黄金期是否已经过去 。刘畊宏现象更像一次大规模的刘畊用户教育 。这个曾经带动全民跳操的宏直现象级热点 ，居家跟练的播间背后需求自然减少 。如今观看人数已大幅回落。热度而是下滑长期的生活习惯 。健身直播本身带有强烈的全民工具属性，当用户完成了减脂或学会动作后 ，健身正在经历流量退潮。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，同时 ，邀请嘉宾互动，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。 不过，与其追逐某个爆款直播间 ，内容同质化严重 ，比如加入新操种 、办公室拉伸等。从数据看，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，也让平台看到健身内容的多元可能。 从行业角度看，但效果有限  。靠专业度和陪伴感留住用户 。近三个月来， 同类健身主播大量涌现 ，随着线下健身场所恢复正常运营，全民健身的热点形式在变 ，持续跟练的动机就会减弱。中老年关节养护 、下一个破圈的热点 ，更关键的是，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，不少人开始讨论，头部主播的落幕，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式  ， 造成热度下滑的原因并不单一  。但运动需求始终存在。用户粘性也更高。比如产后恢复 、也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。这些内容更垂直 ，