再分别把3，错过砂糖，式料淡口酱油，理鲑将彩椒提前切成丝备用。鱼南将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。蛮漬味醂 ，错过

　　2、式料取出后放散热网凉透 。理鲑

　　4、鱼南用厨房用纸把表面水分吸干。蛮漬然后装盘即可食用，错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄 ，

理鲑彩椒

　　C ：黑醋，鱼南

　　5、蛮漬

　　3 、

　　6、防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。料酒

　　做法 ：

　　1 、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，

　　材料 ：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵  ，将三文鱼洗净后 ，4加入。切成适当的大小后，